2013.01.11
クリニックの先生が電話をくださいました。
血液検査では、肝臓、悪玉コレステロール、尿酸値、中性脂肪が高い。
本来ならば薬[auクスリ]が必要な数値やけど、まずは体重を減らすことから始める様にとのこと。
何回もダイエットはチャレンジしたけど、楽して痩せようと思う心が邪魔をするねん[au汗]
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血液検査の結果
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エービー＆パン＠じっちゃん 2013.01.13(日) 01:48 修正
Sisyさんへ
健康診断まで禁酒（笑）
何もないといいけど、祈ってます。
今日の夕飯はほうれん草とシーチキンを卵でとじたやつ。
＠おばはん、ご存知の通り、カロリーがどうのこうのとかまったく出来ない人やし、野菜を食べよう！となってもカロリーが高いものが入ります。
わし的には、＠おばはんの料理が食えるからいいけど。
普段、毎日わしが作る昼飯、晩飯のパターンやし(^_^;)
Sisy 2013.01.12(土) 10:21 修正
そなんですね～。
分かります～。
仕事が忙しく食事のバランスが悪いとダメですね～。
私もそうです。
私は１月末の健康診断に向け、（やっと）昨日からビールを止めて野菜中心の食事を心がけるようにし始めました♪
どこまで続くやら…。
無理せず頑張って下さい！！